Noticias

Contraindicaciones de la melisa

Bálsamo de limón wirkung

Esta monografía del toronjil (Melissa officinalis) es un extracto de la primera edición de 1999 del libro del Dr. Sharol «Herbal Medicine From The Heart of The Earth». Puede adquirir la tercera edición de este libro, de 2020, con una sección ampliada de materia médica/monografía, fórmulas herbales e instrucciones para la elaboración de productos herbales, en la librería del Dr. Sharol. El envío es gratuito en los Estados Unidos. La materia médica ampliada de la 3ª edición, así como otros detalles sobre las hierbas, también están disponibles como libro electrónico en Amazon y los detalles sobre este libro electrónico están aquí.

Cuadro mental e indicaciones específicas: El toronjil está indicado para la ansiedad, la inquietud, las palpitaciones, el dolor de cabeza, la depresión, la hipertensión y la irritabilidad asociada al estrés o al hipertiroidismo.

El toronjil se utiliza para los problemas digestivos, especialmente si se deben al nerviosismo. Se utiliza como té caliente para los resfriados, las migrañas, el insomnio, la depresión y la hipertensión, especialmente si está asociada al estrés. El aceite esencial se ha utilizado externamente para tratar el herpes simple con resultados positivos en múltiples ensayos clínicos.

El bálsamo de limón crece

A veces, los remedios naturales más beneficiosos para la salud son los que llevan más tiempo en el mercado. Este es el caso del bálsamo de limón, una planta de rápido crecimiento que se ha estudiado por sus efectos sobre todo tipo de enfermedades, desde el insomnio hasta el cáncer.

¿Para qué sirve la hierba melisa? Utilizada en infusiones, en la cocina y para elaborar el aceite esencial de Melisa, los médicos la prescriben desde la Edad Media como remedio natural para mejorar el sueño, reducir la ansiedad, curar heridas y promover la longevidad.

En la medicina tradicional se han empleado diversos beneficios de la melisa, especialmente en países europeos como Austria. De hecho, la melisa es un ingrediente del agua carmelita, una bebida de extracto alcohólico formulada en el siglo XIV que aún se vende en Alemania.

Algunas obras escritas elogian la planta del toronjil por sus efectos para levantar el ánimo, como el escritor y pensador persa Avicena, que se refirió a ella como la que «hace que el corazón esté alegre y feliz». También la mencionaron Homero en «La Odisea»; Nicholas Culpeper (un popular botánico, médico y herborista inglés); y en el Dispensario de Londres de 1696, que decía a los lectores que «una esencia de melisa, administrada en vino canario, todas las mañanas, renovará la juventud, fortalecerá el cerebro, aliviará la naturaleza lánguida y evitará la calvicie.»

Bálsamo de limón gaba

Los artículos de Verywell Health son revisados por médicos certificados y profesionales de la salud. Estos revisores médicos confirman que el contenido es exhaustivo y preciso, reflejando las últimas investigaciones basadas en la evidencia. El contenido se revisa antes de su publicación y en caso de actualizaciones sustanciales. Más información.

Suzanne Fisher, RD, LDN, es una dietista certificada y nutricionista licenciada. Es la fundadora de Fisher Nutrition Systems, una empresa de software de planificación de comidas y ejercicios físicos, y tiene su sede en Florida.

Los suplementos dietéticos no están regulados en Estados Unidos, lo que significa que la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) no aprueba su seguridad y eficacia antes de comercializarlos. Cuando sea posible, elija un suplemento que haya sido probado por una tercera parte de confianza, como USP, ConsumerLabs o NSF. Sin embargo, aunque los suplementos hayan sido probados por terceros, eso no significa que sean necesariamente seguros para todos o eficaces en general. Es importante que hables con tu proveedor de atención médica sobre cualquier suplemento que planees tomar y que te informes sobre cualquier posible interacción con otros suplementos o medicamentos.

Té de bálsamo de limón

El interés principal del bálsamo de limón radica en sus efectos sobre el sistema nervioso central. Un pequeño estudio demostró la disminución del estrés y la agitación en pacientes con demencia y enfermedad de Alzheimer. Otro pequeño ensayo apoya un posible beneficio para el colesterol. La crema de bálsamo de limón ha demostrado cierta eficacia en las lesiones causadas por el virus del herpes en unos pequeños ensayos controlados con placebo.Dosificación

La dosis de hierba de melisa cruda suele ser de 1,5 a 4,5 g/día. En los ensayos se han estudiado dosis de 600 a 1.600 mg de extracto. Un preparado estandarizado de melisa (80 mg) y extracto de valeriana (160 mg) se ha administrado 2 ó 3 veces al día como ayuda para dormir, y también se ha estudiado en niños. Se ha estudiado una crema de extracto al 1% como agente tópico para el tratamiento de las lesiones causadas por el virus del herpes.Contraindicaciones

El bálsamo de limón es una hierba perenne de bajo crecimiento con hojas ovaladas o en forma de corazón que emiten un olor a limón cuando se golpean. Las pequeñas flores amarillas o blancas son atractivas para las abejas y otros insectos. Es autóctona de la región mediterránea y del oeste de Asia, y está ampliamente naturalizada en Europa, Asia y Norteamérica. Las hojas se recogen antes de la floración y se utilizan con fines medicinales.1Historia