Blog

Copa menstrual en vagina

Guía de tallas de copas menstruales

Los datos en los que se basa este estudio no están disponibles públicamente debido al deber de proteger la confidencialidad de los participantes, tal y como se indica en el protocolo de consentimiento informado. Las versiones de las transcripciones que han sido modificadas para proteger la confidencialidad están disponibles a través del autor correspondiente, previa solicitud razonable.

Se obtuvo la aprobación ética del Kathmandu Medical College Public Ltd. Comité de Revisión Institucional Sinamangal (afiliado a la Junta de Revisión Ética, Consejo de Investigación Sanitaria de Nepal) (Ref: 150320191). Se obtuvo el consentimiento informado por escrito de los participantes o de sus padres (en el caso de los participantes menores de 18 años) antes del inicio de cada FGD. Se garantizó el anonimato y la confidencialidad de los participantes eliminando todos los identificadores, excepto los grados escolares, en la presentación de los resultados.

Los autores declaran no tener intereses contrapuestos. MonthlyCup (Indumedic, Munka-Ljungby, Suecia), la empresa que fabricó las copas menstruales utilizadas en el estudio piloto, no tuvo ningún papel en el diseño del estudio, la recopilación de datos, el análisis de datos, la interpretación de datos o la redacción del informe. Ninguno de los investigadores ha tenido ningún interés comercial en el producto. Algunos de los coautores de este estudio (ME, MvS y OB) tuvieron un papel en la comunidad como representantes de una organización no gubernamental que participa en la prestación de servicios de salud y la promoción de la salud pública en Thokarpa, Sindupalchowk, Nepal.

Copa menstrual Saalt

Estás frustrada, cansada de luchar y a punto de rendirte. Las copas menstruales son geniales cuando oyes hablar de ellas y cuando investigas cómo usar una copa menstrual en Internet. Pero cuando las usas por primera vez, pueden parecer cualquier cosa menos sencillas. ¿Cómo se introduce una copa menstrual? Y, una vez introducida, ¿dónde debe colocarse la copa menstrual en la vagina?

No estás sola. Entendemos tus preocupaciones porque nosotras pasamos por la misma curva de aprendizaje con la colocación e inserción de la copa menstrual. Todo el mundo lo hace. Sin embargo, como expertas en copas menstruales, estamos seguras de que puedes superar estos contratiempos iniciales porque vamos a mostrarte cómo hacerlo. Todo lo que necesitas son consejos prácticos y nuestra guía experta para convertirte en una maestra en la inserción y colocación de tu copa menstrual. ¿Preparada? Vamos a sumergirnos.

Es posible que te preguntes hasta dónde hay que introducir la copa menstrual o hasta dónde debe llegar la copa menstrual. La copa menstrual debe colocarse en el canal vaginal por debajo del cuello uterino. Si colocas la copa menstrual demasiado arriba, como un tampón, la copa se desplazará por la parte más ancha de la vagina, conocida como fórnix vaginal. Esta puede ser la razón por la que tu copa menstrual gotea.

La copa menstrual cómo se usa

La ecografía transabdominal en el plano transversal (Figura 1) mostró una estructura redondeada homogéneamente isoecoica en la luz vaginal. En el plano longitudinal (Figura 2), la lesión adoptó una forma de copa con la mitad abierta orientada hacia arriba y la mitad inferior llena de algo de líquido. No hubo ningún otro hallazgo significativo.

La copa menstrual es un producto de higiene femenina reutilizable, que sirve como alternativa más ecológica a los tampones y otros productos desechables. Se introduce en la vagina durante la menstruación y recoge el flujo menstrual, en lugar de absorberlo. Tras la menstruación, la copa se retira y se vacía, y puede limpiarse para su uso futuro. [1-2]

Aunque su origen se remonta a 1864, los modelos iniciales eran voluminosos y engorrosos. Con el desarrollo de copas más pequeñas y flexibles, hechas de silicona o caucho, este desecho está ahora ampliamente disponible y es cada vez más aceptado entre las mujeres, especialmente las que quieren evitar la carga medioambiental asociada a las compresas y tampones desechables. [3-4]

Puedo sentir mi copa menstrual

Si alguna vez has puesto los ojos o las manos en una copa menstrual o de la regla y has pensado «¿cómo diablos?» o «¿dónde se supone que tengo que poner eso?» o «¡seguramente no cabrá!», esta pequeña guía es para ti. La práctica hace la perfección (y también para una vida más consciente/ecológica).

Pero antes de entrar en materia (por así decirlo), asegúrate de tener las manos limpias y, si eres una novata en el tema de las copas menstruales, lee nuestro post anterior «Copas menstruales – Todas tus preguntas, respondidas» como punto de partida.

Hemos mantenido las cosas muy simples con nuestra gama de copas, y hemos optado por utilizar las mismas descripciones de tamaño que la mayoría de la gente ya está familiarizada: Regular y Super. Esta es nuestra guía de tallas recomendadas…

Ambas copas sostienen aproximadamente 2,5 tampones de fluido de su respectiva variante de tampón en cualquier momento, ambos son la misma longitud (70 mm incluyendo el tallo), pero el súper es sólo un poco más ancho que el regular. Si tienes el cuello del útero especialmente bajo, puede que nuestras copas no te sirvan.

Busca una posición relajada (prueba a sentarte en el inodoro o a ponerte en cuclillas en la ducha). Si ya has utilizado un tampón antes, esto no es muy diferente, así que busca una posición que sepas que te funciona, o prueba varias para descubrir cuál es la más cómoda.