Salud

Cuando dar galletas al bebe

Galletas de dentición para bebés de 6 meses

¿Acaba de introducir la alimentación sólida en su bebé? ¿Te preguntas si las galletas son una opción a tener en cuenta? La elección de la comida para bebés más adecuada puede resultar difícil a veces, sobre todo cuando tu hijo acaba de cumplir la edad necesaria para consumir alimentos sólidos. Los alimentos sólidos se incluyen en la dieta del bebé a partir de los seis meses y se van incrementando gradualmente a medida que el bebé crece. Por ello, es muy habitual que los bebés se alimenten con alimentos que, en su mayoría, los padres consideran seguros para su pequeño.

Las galletas están procesadas. Para que se conserven durante mucho tiempo, vienen cargadas de conservantes como el BHA y el BHT, de gasificantes como el bicarbonato de sodio, de emulsionantes como el monoestearato de glicerol y de aromatizantes, ya que no siempre es posible obtener sabores naturales.

Tampoco son frescos. Se les añade harina de trigo refinada, grasas trans, aditivos y otras sustancias sintéticas. Por eso las galletas no son una opción de alimentación saludable, especialmente cuando se está introduciendo la comida sólida al bebé.

Las galletas del mercado contienen grandes cantidades de azúcar refinado para darles un buen sabor. Sin embargo, el exceso de azúcar puede provocar subidas de azúcar en el bebé y hacerle adicto a las galletas. Además, el azúcar utilizado en la fabricación de galletas se llama azúcar invertido, que es más dulce que la glucosa normal y puede hacer que tu hijo sea susceptible de padecer diabetes temprana, obesidad, etc.

Galletas de dentición para niños de 7 meses

Tu pequeña abeja ocupada está sin duda metida en todo. Si no está trepando por el sofá, estará rebuscando en los armarios o descubriendo nuevos lugares para jugar. Todo es una aventura y toda esta actividad necesita una buena alimentación que le ayude a mantener el ritmo. La barriga de tu hijo es todavía muy pequeña, así que es difícil darle todo lo que necesita en sólo tres comidas al día. Por eso, el Ministerio de Sanidad recomienda darles también dos tentempiés saludables. Uno a media mañana y otro a media tarde pueden mantener sus niveles de energía y ayudarles a obtener los nutrientes extra que necesitan para toda esa exploración.

El té y las galletas pueden ser sus favoritos a media mañana. Pero es mejor no tentar a tu hijo con ellos. Los dulces, como los pasteles, las galletas y el chocolate, están llenos de azúcar refinado, que puede dañar sus pequeños dientes. Y no sólo hay que preocuparse por las caries, sino que el desarrollo de un gusto por lo dulce ahora puede conducir a una tendencia a comer demasiadas cosas de este tipo más adelante en la vida. Sólo come dulces de vez en cuando.

Las mejores galletas para bebés

Por lo general, las galletas son alimentos procesados que se elaboran con harina refinada (maida), grasas vegetales (dalda, etc.), exceso de azúcar, sal, gasificantes, sólidos lácteos, aromas añadidos, conservantes, emulsionantes y algunas sustancias químicas más.

1. Maida – Es cancerígena y los bebés no pueden digerirla, no contiene fibra ni nutrición. Puede ser una de las principales razones del estreñimiento en los bebés. La maida como tal no tiene ningún valor nutricional pero sí muchas calorías y puede causar obesidad en los niños.

3. Sal o azúcar – Es mejor evitar la sal y el azúcar en los bebés hasta el año. La sal tiene un alto contenido en sodio y no es necesaria para los bebés, ya que obtienen suficiente de la leche materna. El consumo de altas cantidades de sodio puede dañar los riñones del bebé. El azúcar, los alimentos procesados, contienen azufre que tampoco es bueno para los bebés, y el consumo de cualquier forma de azúcar puede hacerlos adictos a ella y también hiperactivos. Los bebés que consumen una gran cantidad de azúcar pueden volverse obesos y también insomnes.

4. Sólidos lácteos – La leche de fórmula o la leche materna son las únicas opciones para los bebés hasta el año. La leche de vaca contiene una gran cantidad de proteínas que pueden causar intolerancia a la lactosa o problemas digestivos o dañar sus riñones. Consulta nuestro vídeo detallado sobre la leche de vaca para bebés.

Galletas de dentición para el bebé

Para los padres, aunque la espera de los primeros dientes de su bebé es realmente emocionante, puede venir acompañada de su cuota de dolor e incomodidad. ¿Cómo puedes aliviar a tu pequeño durante la dentición? Descubre cómo pueden ayudar las galletas de dentición y a qué edad deberías introducirlas por primera vez en tu bebé.

La dentición es el proceso de erupción de los dientes de tu bebé a través de la línea de las encías. Se produce cuando tu pequeño tiene entre 4 y 24 meses de edad. A menudo, la dentición va acompañada de síntomas como irritabilidad, babeo y encías rojas e hinchadas. Si tu bebé experimenta estos síntomas, es posible que quieras darle un poco de alivio con la ayuda de juguetes y galletas para la dentición.

Aunque puedes empezar a introducir algunos tipos de alimentos sólidos cuando tu bebé cumpla seis meses, todavía es demasiado pronto para darle una galleta de dentición. MedlinePlus recomienda no introducir las galletas de dentición hasta los 8-12 meses de edad. No olvides supervisar a tu hijo cada vez que consuma cualquier alimento sólido para evitar la posibilidad de que se atragante.