Enfermeria

Puesto enfermeria

Posición de enfermería relajada

La posición y el apego son los términos utilizados para describir la forma de sujetar al bebé al pecho para que pueda alimentarse. La posición y el apego correctos son lo más importante para que la lactancia materna tenga éxito. Si el bebé está bien colocado y sujeto, le resultará más fácil alimentarse bien. Pero no debería ser doloroso.

Cómo se acopla el bebéHay dos formas de acoplar al bebé:Método guiado por el bebéEl método guiado por el bebé permite que éste utilice su instinto natural para acoplarse.Cómo hacerlo:Método guiado por la madreSi el método guiado por el bebé no te funciona, puedes adoptar un papel más activo para ayudar a tu bebé a acoplarse. Esto se denomina enfoque guiado por la madre.

Los siguientes pasos pueden ayudar a que tu bebé se agarre bien al pecho:Posiciones para dar el pechoAntes de empezar a dar el pecho, busca una posición cómoda. Como cualquier otra habilidad, esto requiere práctica. Hay muy pocas reglas, pero es importante que tú y tu bebé estéis sentados o tumbados cómodamente.Prueba las siguientes posiciones para ver cuál es la que mejor os va a ti y a tu bebé.TumbadaLa postura tumbada es una posición fantástica para amamantar. Te permite relajarte mientras tu bebé puede acoplarse fácilmente a tu pecho. Esto es muy importante en los primeros días, cuando ambos se están acostumbrando a la lactancia.

Artículo sobre la lactancia materna

Si algo de esto te resulta familiar, es posible que tengas una bajada de leche forzada. Esto suele asociarse a un exceso de leche (sobreoferta). Algunas madres notan que los problemas de bajada rápida o exceso de leche no empiezan hasta las 3-6 semanas de edad. La bajada de leche forzada puede ser desde un inconveniente menor hasta un problema mayor, dependiendo de su gravedad y de cómo afecte a la relación de lactancia.

Existen básicamente dos maneras de remediar una bajada de leche forzada: (1) ayudar al bebé a lidiar con el flujo rápido y (2) tomar medidas para ajustar su producción de leche a las necesidades del bebé. Dado que la bajada de leche forzada suele ser un subproducto de la sobreoferta, la mayoría de las madres trabajarán en ambos aspectos. Pueden pasar un par de semanas hasta que se vean los resultados de las intervenciones contra el exceso de leche, así que intenta ser paciente y seguir trabajando en ello.

Incluso si estas medidas no resuelven completamente el problema, muchas madres descubren que su abundante oferta y su rápida bajada de leche disminuirán, al menos en cierta medida, hacia las 12 semanas (más o menos). En ese momento se producen cambios hormonales que hacen que la producción de leche sea más estable y esté más en consonancia con la cantidad de leche que necesita el bebé.

Esquema de la lactancia materna

La posición de amamantamiento boca arriba aprovecha las respuestas biológicas que se producen cuando el bebé está piel con piel con la madre en posición prona. Esta posición se conoce a veces como la

posición boca abajo. La madre está semirreclinada sobre su espalda, con el bebé tumbado boca abajo sobre ella. Esta posición es especialmente útil para las madres que tienen un reflejo de bajada de leche hiperactivo o un suministro de leche excesivo. La posición sentada de lado, agarrada o de balón de fútbol

es una posición más fácil de mantener. Esto puede ser especialmente cierto para las que han dado a luz por cesárea, porque mantiene el peso del bebé alejado de la incisión abdominal. La posición de agarre también puede ser útil para las madres de gemelos, ya que un bebé puede mamar de cada lado; para las mujeres con pechos grandes o pezones planos, ya que la madre puede ver tanto su pezón como la boca de su bebé y puede controlar fácilmente la cabeza de éste; y también para los bebés prematuros. En la posición de agarre, el bebé se sujeta de forma similar a como se sujeta un bolso bajo el brazo o un balón de fútbol pegado al cuerpo. Para alimentar a tu bebé en esta posición, colócalo a tu lado -en el lado del pecho que vayas a utilizar- con la cabeza cerca de tu pecho. Apoya su cuerpo en tu costado, bajo tu brazo. Tu antebrazo debe sostener la parte superior de su espalda, y tu mano y tus dedos deben sostener sus hombros, su cuello y su cabeza. Sus piernas se extenderán rectas detrás de ti o, si estás en una silla, puedes apoyar sus nalgas en el respaldo de la silla e inclinar sus piernas hacia arriba. Por último, coloca una almohada bajo tu codo para que se apoye y mantén la cabeza del bebé a la altura de tu pecho.Reclinado o tumbado

Posición de amamantamiento del koala

La lactancia materna relajada consiste en adoptar una posición cómoda y reclinada para alimentar al bebé. Se trata de un enfoque relajado en el que la lactancia se considera una relación entre tú y tu bebé, sin necesidad de seguir una serie de instrucciones.

En este periodo de contacto estrecho, es posible que notes que tu bebé se retuerce, empuja con los pies y mueve la cabeza de un lado a otro sobre tu pecho. Estos son reflejos primitivos de alimentación, y estás ayudando a tu bebé a utilizarlos para encontrar tu pecho (Vinall, 2015; UNICEF, 2019).

La lactancia materna tumbada es útil después de un parto por cesárea, o en cualquier situación en la que sea difícil sentarse cómodamente en posición vertical. Esto se debe a que te permite encontrar tu propia posición relajada y apoyada (Colson, 2019). Si te cuesta mover o levantar a tu bebé, pide a alguien que os ayude a ambos a poneros cómodos.

Si la lactancia materna te resulta difícil, incómoda o dolorosa, el enfoque de lactancia relajada a menudo puede ayudar y los asesores de lactancia lo utilizan ampliamente (Vinall, 2015). Para encontrar la asesora de lactancia o el grupo de apoyo más cercano, llama a nuestra línea de apoyo a la lactancia materna al 0300 3300 700.