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Sobrecarga soleo tiempo recuperacion

Estiramiento del músculo sóleo

El tríceps surae es el término médico para el músculo de la pantorrilla. Está formado por la cabeza medial y lateral del músculo gastrocnemio (el gran músculo visible de la pantorrilla), así como por el músculo sóleo, más delgado. El tríceps surae se conecta al tendón de Aquiles. Una distensión muscular puede producirse en cualquiera de las tres unidades musculares.

En realidad, las pantorrillas están formadas por dos músculos diferentes: (1) el gastrocnemio (cabezas medial y lateral) y (2) el sóleo. Ambos son potentes músculos responsables de la flexión plantar (apuntar con el dedo del pie o ponerse de puntillas) y son músculos vitales para caminar, correr y mantener el equilibrio. El gastrocnemio es el músculo más grande de la pantorrilla y forma la protuberancia que se ve debajo de la piel. El gastrocnemio tiene dos partes o «cabezas», que combinadas crean su forma de diamante. El sóleo es el músculo más pequeño y plano que a menudo se pasa por alto porque se esconde debajo del músculo gastrocnemio.

Su nombre deriva de la palabra latina «solea», que significa «sandalia». El sóleo va desde justo debajo de la rodilla hasta la articulación del tobillo, uniéndose a la parte superior de los huesos de la pierna tibia y peroné (en la rodilla) e insertándose en el tendón de Aquiles (junto al talón).

Nudo del músculo sóleo

Se investigó el efecto de la sobrecarga funcional en el proceso de regeneración del músculo esquelético lesionado en ratones macho de 10 semanas de edad (C57BL/6J). Se realizó una sobrecarga funcional en el sóleo de ambos miembros posteriores cortando los tendones distales de los músculos plantar y gastrocnemio durante 2 semanas antes de la inyección de cardiotoxina (CTX) como precondición y también durante 10 semanas de recuperación. Para activar el ciclo de necrosis-regeneración, se inyectaron 0,1 ml de CTX de 10 microM en el músculo sóleo. Los valores medios del peso muscular absoluto y el porcentaje de núcleos Pax7-positivos en el sóleo aumentaron con el preacondicionamiento. Estos valores, así como el contenido total de proteínas musculares, en el grupo con inyección de CTX más sobrecarga fueron mayores que en el grupo con inyección de CTX sola. Se observaron fibras con núcleo central en el grupo con inyección de CTX con o sin sobrecarga. La tasa de desaparición de las fibras con núcleo central durante la recuperación fue estimulada por la sobrecarga. Los análisis histológicos revelaron que la regeneración del músculo sóleo lesionado con sobrecarga procedía más rápidamente que la del músculo sin sobrecarga. Estos resultados, en combinación con líneas de evidencia anteriores, sugieren fuertemente que la sobrecarga funcional puede facilitar la regeneración de los músculos esqueléticos lesionados.

Tiempo de recuperación de la distensión del sóleo de grado 1

IntroducciónEl ratón deficiente en distrofina (mdx) es un modelo animal bien conocido para la distrofia muscular de Duchenne. Los músculos de los ratones mdx son caracterizados por ciclos de necrosis de la fibra muscular seguidos por la regeneración [1]. La falta de distrofina en el músculo mdx causa una reducción en la capacidad de generación de fuerza del músculo, y aumenta su sensibilidad a la lesión inducida por estrés mecánico después de la aplicación de contracción de alargamiento (excéntrica) [2]. La interrupción del complejo distrofina-glicoproteína deteriora significativamente la integridad o estabilidad de la membrana durante la contracción y relajación del músculo. Por lo tanto, la mayor susceptibilidad al daño inducido por el ejercicio de las fibras musculares se observa en los ratones mdx [3]. Además, las fibras que se regeneran pueden ser fácilmente identificadas, porque contienen conspicuos mionúcleos internos (centrales) [4]. También se ha informado de que la aparición de los centronúcleos de las fibras musculares esqueléticas se evitó mediante la inhibición de las contracciones musculares por inmovilización de las extremidades, lo que sugiere que las contracciones musculares desempeñan un papel en la degeneración del músculo esquelético de los músculos de los ratones mdx [5].

Síndrome del sóleo

Ese tirón repentino en la parte inferior de la pierna al caminar, correr o saltar es un problema bastante común. Dependiendo de la gravedad de la lesión en la pantorrilla, una distensión de pantorrilla puede ser un pequeño dolor molesto mientras camina, o puede apartarle totalmente de su actividad habitual, y posiblemente requerir que camine con muletas.    Esperamos ayudarle a conocer mejor la anatomía, las causas, los síntomas y la rehabilitación de las distensiones de pantorrilla.

AnatomíaLa pantorrilla es una zona bien formada del cuerpo que la mayoría de la gente conoce como la zona que se esfuerza por levantarle a uno sobre los dedos de los pies y ayudarle a saltar.    Sin embargo, pocas personas saben que hay más de un músculo que crea la protuberancia de la zona de la pantorrilla.

El músculo grande que constituye el grueso de la pantorrilla, y el que la mayoría de la gente conoce, se llama músculo gastrocnemio. Este músculo se extiende desde la parte posterior del talón en un extremo (el tendón de Aquiles) hasta el extremo inferior del fémur en el otro.    Como este músculo cruza tanto la articulación del tobillo como la de la rodilla, tiene funciones para ambas articulaciones. El músculo gastrocnemio dirige el tobillo hacia abajo, o en términos médicos, flexiona el tobillo. Esta acción sirve para levantarse de puntillas y para impulsarse al saltar.